Τα πιο σημαντικά tips για για να βγείτε… φέτες στις πλαζ!

Πολλές δίαιτες έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και υγιεινές, όπως η μεσογειακή δίαιτα, η paleo δίαιτα, η δίαιτα με τρόφιμα ολικής άλεσης κ.λπ. Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και ετοιμαζόμαστε να ξαναβγούμε στις πλαζ, «τρέχουμε» για να χάσουμε κιλά. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως ότι όλες οι επιτυχημένες δίαιτες μοιράζονται κάποιες σημαντικές ομοιότητες. […]

Τα πιο σημαντικά tips για για να βγείτε… φέτες στις πλαζ! – newsbreak