Γυναίκα που έχασε πάνω από 70 κιλά μοιράζεται την απλή άσκηση που την βοήθησε στην απώλεια βάρους – «Αξίζει να την δοκιμάσετε»

Μια γυναίκα που κατάφερε να χάσει πάνω από 70 κιλά μοιράζεται τη μία απλή άσκηση που έκανε καθημερινά και την οδήγησε σε αυτή τη μεγάλη αλλαγή, χωρίς εξαντλητικές δίαιτες ή ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Μια απλή άσκηση πίσω από την απώλεια 70 κιλών Η διαδικασία απώλειας βάρους είναι απαιτητική και χρειάζεται επιμονή και αλλαγή συνηθειών. […]