Πώς επηρεάζει η μαύρη σοκολάτα το σάκχαρο στο αίμα

Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς ένας γλυκός πειρασμός. Αν έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο, μπορεί να λειτουργήσει θετικά για τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά στο κακάο Το κακάο, βασικό συστατικό της μαύρης σοκολάτας, είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες. Αυτές οι φυτικής προέλευσης ουσίες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και φαίνεται να συμβάλλουν […]