Ένας καρδιολόγος προτείνει πέντε απλές καλοκαιρινές συνήθειες για καλύτερη υγεία της καρδιάς: περισσότερα φρούτα και λαχανικά εποχής, συχνό περπάτημα, μια σταθερή πρωινή ρουτίνα με θρεπτικό πρωινό, περισσότερη δραστηριότητα στη φύση και, πάνω απ’ όλα, συνέπεια στην εφαρμογή τους. Όπως τονίζει, οι μικρές αλλά σταθερές αλλαγές στη διατροφή και την άσκηση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο […]
Το EIDISIS247 συγκεντρώνει ειδήσεις από έγκυρες και αξιόπιστες πηγές για την καλύτερη ενημέρωσή σας. Για να διαβάσετε την πλήρη είδηση, πατήστε εδώ και μεταβείτε απευθείας στην αρχική πηγή του άρθρου
Επιμέλεια: Eidisis247 | Πηγή:
