Μύθοι και αλήθειες για το σωματικό βάρος – Οι πιο αδύνατοι δεν είναι απαραίτητα και πιο υγιείς!

Επαγγελματίες του τομέα της υγείας και ιατροί αναιρούν την παραδοχή ότι οι άνθρωποι που παρουσιάζουν παχυσαρκία ή είναι υπέρβαροι δεν μπορούν να είναι υγιείς.

Η Δρ. Φατίμα Κόντι, μια ιατρός και επιστήμονας που ασχολείται με την έρευνα σχετικά με την παχυσαρκία, υποστηρίζει ότι το σωματικό βάρος δεν είναι αυτόματα ένδειξη της κατάστασης της υγείας. Εκτιμά ότι το βάρος μπορεί να είναι ένας παράγοντας, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από μόνο του για να αξιολογηθεί η γενική υγεία ενός ατόμου, καθώς δεν λαμβάνει υπόψη την ικανότητά του να λειτουργεί και να αποδίδει καθημερινά.

Σύμφωνα με τα λόγια της Δρ. Φατίμα Κόντι: “Δεν μπορεί κανείς να κρίνει την κατάσταση ενός ατόμου μόνο από την εξωτερική του εμφάνιση και να υποθέτει αυτόματα ότι ένας παχύσαρκος άνθρωπος δεν είναι υγιής, ενώ ένας αδύνατος άνθρωπος είναι υγιής. Πολλοί κάνουν αυτό το λάθος, αλλά αυτό είναι που αποκαλώ “ιατρική του ποδαριού”.

Επιπλέον, ορισμένοι ειδικοί υπογραμμίζουν τη σημασία μιας υγιεινής διατροφής και της φυσικής άσκησης για την υγεία, αλλά επισημαίνουν ότι δεν είναι όλοι σε θέση να χάσουν βάρος μέσω αυτών των μεθόδων.

Σύμφωνα με τον Δρ. Σάντζεϊ Γκούπτα, υπάρχουν διάφοροι τύποι παχυσαρκίας και υπέρβαροι άνθρωποι, κάθε ένας από τους οποίους ανταποκρίνεται διαφορετικά σε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κατηγοριοποιούνται σε διάφορες κατηγορίες, από τις οποίες καθεμία ανταποκρίνεται σε διάφορες παράμετρους.

Συμπληρώνοντας, ο Δρ. Σάντζεϊ Γκούπτα αναφέρει ότι υπάρχουν άνθρωποι που αντιδρούν θετικά στις αλλαγές προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, ενώ άλλοι όχι, καθώς οι διαθέσιμες επιλογές για απώλεια βάρους είναι διάφορες και επηρεάζουν διαφορετικά άτομα.

Εύη Χριστοφιλοπούλου – Η νέα “μεταγραφή” της ΝΔ από το ΠΑΣΟΚ

Έξαρση ιλαράς στην Ευρώπη – Έκτακτα μέτρα και στην Ελλάδα. Το πλάνο του ΕΟΔΥ

Τα 6 λαχανικά που δεν πρέπει να τρως ποτέ ωμά!

The post Μύθοι και αλήθειες για το σωματικό βάρος – Οι πιο αδύνατοι δεν είναι απαραίτητα και πιο υγιείς! appeared first on KalimeraEllada.gr.