Eξαρτήσεις και εθισμοί- Τρόποι αντιμετώπισης και απεξάρτησης

Άτομα εξαρτημένα από το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τα τυχερά παιχνίδια... Στη διάρκεια της αρρώστιάς τους έβλαψαν την υγεία τους, την αξιοπρέπεια, την αυτοεκτίμηση και όλα όσα ήταν σημαντικά για αυτά. Έφτασαν στον “πάτο”.
Έφτασαν στο σημείο χωρίς επιστροφή και έπρεπε να επιλέξουν: ή θα συνέχιζαν έτσι και θα οδηγούνταν στην καταστροφή ή θα άλλαζαν… Στο σημείο αυτό ζήτησαν βοήθεια από το Κέντρο Υποστήριξης Εξαρτημένων “Η όασις”.

Οι πρώην εξαρτημένοι μπορούν πλέον να κάνουν λόγο για μια νέα ζωή ή πιο σωστά έναν άλλον τρόπο ζωής, αφού κατάφεραν να ξεφύγουν από τον εφιάλτη της εξάρτησης, όπως δηλώνουν στην κάμερα της ΕΡΤ3.

“Πάρα πολύ έρχονται και κάποια στιγμή υποτροπιάζουν... Είναι μια δύσκολη διαδικασία. Είμαι 32μιση χρόνια καθαρός και κατάλαβα ότι θα πρέπει να μην αγγίξω ποτέ ξανά αυτά που έκανα κατά κόρον, να μη ξαναπιώ ή να μην ξαναπαίξω τζόγο, να μη βρεθώ ξανά σε αδιέξοδο, να μην επιστρέψω ως πρώην χρήστης σε αυτά που υπήρξαμε εθισμένοι. Άρα η λύση είναι αυτή… να μην αφήσω τα τοξικά συναισθήματα να με κατακλύσουν. Εμείς οι πρώην εθισμένοι είμαστε ισόβια σε θεραπευτική διαδικασία“, παραδέχθηκε ο Σύμβουλος Απεξάρτησης του “‘Οασις”, Δαμιανός Δουίτσης, μιλώντας στην εκπομπή “Μέρα με Χρώμα”.

Από την πλευρά της η ψυχολόγος του Κέντρου, Νικολέτα Πεκιαροπούλου έδωσε έμφαση στη διαχείρηση των συναισθημάτων και τη δυσκολία που έχουν τα εξαρτημένα άτομα να διαχειριστούν όλα τα έντονα αισθήματα χαράς, ακόμα και τη χαρά ή τον ενθουσιασμό. “Είμαστε μια κοινότητα ανθρώπων που κρατάμε εσαεί επαφή, ακόμα και αν μετά την απεξάρτηση οι χρήστες επιστρέφουν στην προηγούμενη τους ζωή, προσπαθώντας να ζήσουν αλλιώς. Η πλήρης παραίτηση, η δυσκολία διαχείρισης συναισθημάτων και καταστάσεων μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην αυτοκτονία, ιδιαίτερα στους τζογαδόρους“, τόνισε η ίδια.

“Έχει αλλοιωθεί ο τρόπος έκφρασης των συναισθημάτων όλων μας, είμαστε συνεχώς online και αυτήν τη δυσκολία τη βλέπουμε κυρίως στα νέα παιδιά… Οι γονείς είναι οι καλύτεροι γιατροί για τα παιδιά τους. Η αγάπη αλλά και τα όρια και οι κανόνες είναι αυτά που θα βοηθήσουν τα παιδιά” κατέληξε η ίδια αναφερόμενη στην ανάγκη στήριξης των νέων και στις σχέσεις γονέων και παιδιών στις μέρες μας.

www.ertnews.gr