Τι να προσέξουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση ώστε να μην πάρουν βάρος

Κατά την εμμηνόπαυση, δηλαδή κατά το χρονικό διάστημα στο οποίο η γυναίκα (κυρίως άνω των 50 ετών) παύει να έχει έμμηνη ρύση (περίοδος), προκύπτουν πτώση των οιστρογόνων και μεταβολές στην έκκριση προγεστερόνης λόγω της απώλειας της ωοθηκικής λειτουργίας. Το γεγονός αυτό, μεταξύ άλλων, επιφέρει συσσώρευση λίπους ενδοκοιλιακά. Από τη Σοφία Τικταμπανίδη Το σημαντικό εδώ είναι […]

Τι να προσέξουν οι γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση ώστε να μην πάρουν βάρος – newsbreak