Πόσα βήματα την ημέρα σώζουν από σακχαρώδη διαβήτη και πίεση

Έρευνες από όλο τον κόσμο επιβεβαιώνουν ότι η πιο απλή άσκηση στον κόσμο, το περπάτημα, είναι…