Άγχος: Μία κίνηση το πρωί για να το νικήσεις

Ανακαλύψτε πώς η ρουτίνα του στρωσίματος του κρεβατιού μπορεί να μειώσει το άγχος και να ενισχύσει την ψυχική υγεία. Στην παιδική μας ηλικία, συχνά βαριόμασταν να τακτοποιήσουμε το κρεβάτι μας…