Αιματοκρίτης: Οι φυσιολογικές τιμές ανά ηλικία – Τι πρέπει να τρώτε για να τον αυξήσετε

Ο αιματοκρίτης είναι μια κρίσιμη μέτρηση στην ανάλυση αίματος, που δείχνει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο συνολικό όγκο του αίματος. Οι φυσιολογικές του τιμές διαφέρουν ανάλογα με την ηλικία και το φύλο, ενώ η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του επιπέδου του. Παρακάτω θα δούμε αναλυτικά τι σημαίνει αιματοκρίτης, ποιες είναι οι φυσιολογικές […]