Πόσος ύπνος χρειάζεται ανά ηλικία για πλήρη επαναφορά του σώματος

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη φυσική αποκατάσταση, την λειτουργία του ανοσοποιητικού, τη γνωστική επεξεργασία και την κυτταρική αναγέννηση.
Μετάβαση στην Πηγή
Author:
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη φυσική αποκατάσταση, την λειτουργία του ανοσοποιητικού, τη γνωστική επεξεργασία και την κυτταρική αναγέννηση.
Μετάβαση στην Πηγή
Author: