Άνοια – Αλτσχάιμερ: Το Νο1 φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη – «Η τακτική κατανάλωσή του συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για την υγεία»

Ένα μικρό, γευστικό φρούτο φαίνεται να κρύβει μυστικά που μπορούν να βοηθήσουν στη θωράκιση της μνήμης και στη μείωση του κινδύνου άνοιας. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι η συχνή κατανάλωσή του συνδέεται με πολλαπλά οφέλη για τον εγκέφαλο και τη συνολική υγεία. Το φρούτο που ενισχύει τον εγκέφαλο Το μπλε μύρτιλο, γνωστό και ως blueberry, ξεχωρίζει […]