Αν δεν το τρώτε ξεκινήστε, είναι γιατρός για την καρδιά, την χοληστερiνη, τον δıαβήτη, την αντıγήρανση και οχı μόνο

Το ταχίνι δεν είναι απλώς μια γευστική επιλογή, αλλά μια αληθινή υπερτροφή με τεράστια οφέλη για την υγεία. Προσφέρει προστασία στην καρδιά, τη χοληστερίνη, το σάκχαρο, ενώ συμβάλλει και στην αντιγήρανση. Αν δεν το έχετε ήδη εντάξει στη διατροφή σας, ίσως ήρθε η ώρα να το κάνετε. Τι είναι το ταχίνι και πώς παρασκευάζεται Το […]