Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Οι 10 πιθανές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσει

Η βιταμίνη D είναι ζωτικής σημασίας για πολλά συστήματα του οργανισμού, από την υγεία των οστών έως τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Η ανεπάρκειά της μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση σοβαρών παθήσεων. Η πιο φυσική πηγή βρίσκεται στον ήλιο Η κύρια πηγή βιταμίνης D είναι ο ήλιος. Η ηλιακή ακτινοβολία συμβάλλει στη σύνθεσή […]