ΥΓΕΙΑ
Πώς να ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα των διακοπών
Η δυσκοιλιότητα στις διακοπές είναι ένα κοινό, άβολο πρόβλημα κατά τη διάρκεια ταξιδιών ή εορταστικών ...
ΥΓΕΙΑ
Τι κρυφές παρενέργειες έχουν οι χουρμάδες – Μέχρι πόσους να τρώτε την ημέρα
Οι χουρμάδες είναι καρποί με μια φυσική γλυκιά απόλαυση, γνωστοί για τις φυτικές ίνες, τα ...
ΥΓΕΙΑ
Κορτιζόλη: Με ποια συμπληρώματα μειώνεται η «ορμόνη του στρες»
Η κορτιζόλη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες», είναι ένα βασικό μέρος της αντίδρασης ...
ΥΓΕΙΑ
Άντρες κόβουν τις βλεφαρίδες τους για να φαίνονται πιο «αρρενωποί»! Γιατί είναι κακή ιδέα
Μια νέα τάση που κυκλοφορεί στα social media ενθαρρύνει τους άνδρες να κόψουν τις βλεφαρίδες ...
ΥΓΕΙΑ
Η ανατομία του χαμόγελου: Πώς φαίνεται το ειλικρινές από το προσποιητό
Το χαμόγελο είναι μια από τις πιο ισχυρές μορφές μη λεκτικής επικοινωνίας. Περισσότερα… Μετάβαση στην ...
ΥΓΕΙΑ
Οι τροφές που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου σε μόλις ένα 24ωρο
Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις, επηρεάζοντας την καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία, ...
ΥΓΕΙΑ
Ποιοι είναι οι βιοδείκτες καρκίνου παχέος εντέρου και γιατί είναι σημαντικοί;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παραμένει μια από τις πιο κοινές και πιο θανατηφόρες μορφές ...
ΥΓΕΙΑ
Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά που εκτίθενται σε «παντοτινά χημικά»
Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες (PFAS), γνωστές και ως «παντοτινά χημικά», υπάρχουν στο σώμα του 99% ...
ΥΓΕΙΑ
Red Espresso: Τι είναι ο «κόκκινος εσπρέσο» και πώς συγκρίνεται με τον κανονικό;
Στον δυναμικό κόσμο των εναλλακτικών λύσεων καφεΐνης, ο «Red Espresso» κερδίζει την προσοχή καθώς προσφέρει ...
ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος παγκρέατος: Τι αποκαλύπτει για τον κίνδυνο το μικροβίωμα του εντέρου
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι μια σοβαρή πάθηση και αποτελεί μεγάλη πρόκληση για την ογκολογία, ...
