ΥΓΕΙΑ Γιατί δεν μπορείτε να φτερνιστείτε στον ύπνο σας Το φτέρνισμα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς αμυντικούς μηχανισμούς του σώματος, βοηθώντας στον καθαρισμό των ρινικών διόδων από σκόνη,…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Οι τροφές που προκαλούν υπνηλία και κόπωση κατά τη διάρκεια... Τις τροφές που προκαλούν διαρκή κούραση εντόπισαν οι επιστήμονες. Περισσότερα… Μετάβαση στην Πηγή ONMED Author: 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Δίαιτα για κορτιζόλη: Ποιες τροφές ρυθμίζουν την “ορμόνη του στρες”; Η κορτιζόλη, γνωστή και ως «ορμόνη του στρες», παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της ανοσολογικής λειτουργίας και της…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν παίρνετε φάρμακα για... Ορισμένες τροφές μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα φάρμακα για την καρδιά, επηρεάζοντας ενδεχομένως την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους. Περισσότερα…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Τι “καμπανάκι” είναι αν ξαφνικά έχετε έντονη επιθυμία να φάτε... Η ξαφνική λαχτάρα για πάγο μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη ή απλώς μια ιδιόρρυθμη συνήθεια, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, σηματοδοτεί μια…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Πολυνοσηρότητα: Τι είναι και με ποια διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος Η πολυνοσηρότητα είναι η ταυτόχρονη παρουσία δύο ή περισσότερων χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα.... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Γιατί έχετε έντονη φαγούρα στα καλάμια των ποδιών Ο κνησμός (φαγούρα) στις κνήμες μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό και μερικές φορές επίμονο πρόβλημα, που συχνά επιδεινώνεται τη νύχτα…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Τα λαχανικά που προλαμβάνουν τον καρκίνο του εντέρου (νέα έρευνα) Ο καρκίνος του εντέρου αποτελεί τον τρίτο συχνότερο καρκίνο παγκοσμίως και τη δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο, με περίπου 1,9…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Πρωινό: Ποιους συνδυασμούς τροφών προτείνουν οι γαστρεντερολόγοι για ήπαρ και... Το πρωινό θέτει τον τόνο για τον μεταβολισμό και την πεπτική λειτουργία καθ’ όλη τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας. Περισσότερα…... 22 Αυγούστου, 2025
ΥΓΕΙΑ Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο μυωπίας στα παιδιά Τα άτομα με μυωπία δυσκολεύονται να δουν καθαρά τα μακρινά αντικείμενα. Περισσότερα… Μετάβαση στην Πηγή ONMED Author: 22 Αυγούστου, 2025