ΥΓΕΙΑ Ανακάλυψαν χημική ουσία στον εγκέφαλο που συνδέεται με ψυχικό τραύμα... Μια πρωτοποριακή νέα μελέτη έγινε από νευροεπιστήμονες στο πανεπιστήμιο Columbia και στο πανεπιστήμιο McGill. Περισσότερα… Μετάβαση στην Πηγή ONMED Author: 15 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Ποιες τροφές ανακουφίζουν από τις αιμορροΐδες Οι αιμορροΐδες (πρησμένες φλέβες στο κάτω ορθό ή τον πρωκτό) αποτελούν μια κοινή πηγή πόνου, κνησμού και δυσφορίας. Περισσότερα… Μετάβαση... 15 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Ποια ώρα της ημέρας τα επίπεδα κορτιζόλης είναι υψηλότερα —... Η κορτιζόλη συχνά χαρακτηρίζεται ως «ορμόνη του στρες», αλλά αυτή η περιγραφή καταγράφει μόνο ένα κλάσμα της επιρροής της στον…... 15 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ 37% αυξημένη μακροζωία έχουν όσοι τρώνε σύνθετους υδατάνθρακες και ίνες... Αυξάνονται οι ερευνητικές αποδείξεις ότι αυτά που τρώμε διαμορφώνουν το πόσο καλά γερνάμε. Περισσότερα… Μετάβαση στην Πηγή ONMED Author: 15 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Οι 6 πιθανές παρενέργειες αν φάτε ωμά παντζάρια Τα παντζάρια είναι γνωστά για τα θρεπτικά συστατικά, τα αντιοξειδωτικά και τα φυσικά νιτρικά άλατα, που υποστηρίζουν την υγεία της…... 14 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Νευραλγία τριδύμου: Οι αιτίες του πιο φρικτού πόνου που γνωρίζει... Η νευραλγία τριδύμου είναι μια σπάνια αλλά εξαντλητικά επώδυνη νευρολογική διαταραχή. Περισσότερα… Μετάβαση στην Πηγή ONMED Author: 14 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ 7ήμερο πρόγραμμα γευμάτων με πρωτεΐνη και χωρίς ζάχαρη για διαβητικούς Η διαχείριση του διαβήτη απαιτεί διατροφικές συνήθειες που σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα, ενώ παράλληλα υποστηρίζουν την ενέργεια, τον κορεσμό…... 14 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ 5 τροφές που δεν συνδυάζονται καλά με φάρμακα για τον... Η διαχείριση του διαβήτη δεν αφορά μόνο την επιλογή πιο υγιεινών τροφών, αλλά και την κατανόηση του πώς ορισμένα τρόφιμα…... 14 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Η εμμηνόπαυση στη ζωή της γυναίκας: Πρόκληση για επανεκκίνηση, αποδοχή... Οι διαταραχές ύπνου, όπως η αϋπνία, η συχνή αφύπνιση κατά τη διάρκεια της νύχτας, η κακή ποιότητα ύπνου καθώς και…... 14 Νοεμβρίου, 2025
ΥΓΕΙΑ Αίσθημα καύσου στα πόδια: Όλες οι πιθανές αιτίες και τι... Μια αίσθηση καύσου στα πόδια μπορεί να είναι σαν μυρμήγκιασμα, θερμότητα ή πόνος που επιδεινώνεται τη νύχτα ή μετά από…... 14 Νοεμβρίου, 2025