Η άσκηση μπορεί να παρατείνει τη ζωή; Νέες φινλανδικές μελέτες ανατρέπουν τα δεδομένα

Ανακαλύψτε πώς η φυσική δραστηριότητα επηρεάζει τη μακροχρόνια θνησιμότητα και τη βιολογική γήρανση. Ενώ είναι κοινώς αποδεκτό ότι η άσκηση συμβάλλει στη μακροχρωία, πρόσφατες έρευνες από τη Φινλανδία ρίχνουν νέα…