Η άσκηση που μειώνει το βάρος και την περίμετρο μέσης στους άνω των 45

Πάνω από το 43% των ενηλίκων παγκοσμίως ήταν υπέρβαροι το 2022, ενώ πάνω από 504 εκατομμύρια γυναίκες και 374 εκατομμύρια…

Περισσότερα…