Νέα μελέτη σε περίπου 700.000 Αμερικανούς βετεράνους δείχνει ότι η μακροζωία δεν καθορίζεται μόνο από τα γονίδια, αλλά επηρεάζεται καθοριστικά από οκτώ καθημερινές συνήθειες: αποχή από το κάπνισμα και τα οπιοειδή, άσκηση, μέτρο στο αλκοόλ, καλό ύπνο, ισορροπημένη διατροφή, διαχείριση του στρες και ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι 40χρονοι άνδρες που υιοθετούν […]
Το EIDISIS247 συγκεντρώνει ειδήσεις από έγκυρες και αξιόπιστες πηγές για την καλύτερη ενημέρωσή σας. Για να διαβάσετε την πλήρη είδηση, πατήστε εδώ και μεταβείτε απευθείας στην αρχική πηγή του άρθρου
Επιμέλεια: Eidisis247 | Πηγή:
