Μια μπουκιά παραπάνω: Σκέψεις για να αναθεωρήσουμε τη σχέση μας με το φαγητό

Ανακαλύψτε πώς να αποκτήσετε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό και να αποφύγετε την υπερφαγία. Ας το παραδεχτούμε, οι πειρασμοί βρίσκονται παντού γύρω μας. Αν και η occasional απόλαυση…