Μήπως ήρθε η ώρα να φροντίσετε τον εαυτό σας;

Οι πιθανότητες δεν είναι με το μέρος σας. Με μια τόσο απαιτητική καθημερινότητα, μάλλον νιώθετε ότι πρέπει να τρέξετε για να τα προλάβετε όλα και να φροντίσετε όλους τους άλλους, με αποτέλεσμα να μη μένει καθόλου χρόνος για εσάς. Μήπως, όμως, ήρθε η στιγμή αυτή τη φορά να μην αφήσετε (πάλι) τον εαυτό σας τελευταίο, αλλά να δώσετε προτεραιότητα και στη δική σας φροντίδα; Ξέρω, υπάρχουν διάφορες δικαιολογίες που μπορείτε να προβάλλετε: Έχετε ένα σωρό πράγματα να κάνετε, οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν, έχετε κολλήσει σε μία ρουτίνα, δεν έχετε αρκετό χρόνο, τα οικονομικά είναι στενά, τα έξοδα τρέχουν. Και το αφήνετε για κάποια άλλη φορά, αναβάλλοντας ξανά και ξανά, περιμένοντας μία πιο κατάλληλη στιγμή. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, είστε πραγματικά ικανοποιημένες; Ένα από τα πιο σημαντικά δώρα που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας είναι να μην τον παραμελούμε. Όμως, όσο περνούν τα χρόνια, τείνουμε να ξεχνάμε αυτή την απλή αλήθεια, ειδικά όταν η ζωή μας γεμίζει με ευθύνες -οικογένεια, […]