Θα μπορούσε η μυρωδιά της μαύρης σοκολάτας να γίνει… ο νέος «σύμμαχος» πριν από την προπόνηση; Αν και ακούγεται παράδοξο, τα πρώτα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η όσφρηση ίσως επηρεάζει πολύ περισσότερο το σώμα και τον εγκέφαλο απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα διερευνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Physiology διαπίστωσε ότι η απλή εισπνοή του αρώματος μαύρης σοκολάτας πριν και κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης αντιστάσεων συνδέθηκε με καλύτερη απόδοση, περισσότερες επαναλήψεις και μικρότερο αίσθημα πείνας, χωρίς οι συμμετέχοντες να καταναλώσουν ούτε ένα κομμάτι σοκολάτας. Αν και οι ειδικοί σπεύδουν να ξεκαθαρίσουν ότι τα αποτελέσματα δεν αποτελούν ακόμη απόδειξη, η έρευνα προσθέτει ένα ακόμη κομμάτι στο παζλ της αλληλεπίδρασης ανάμεσα στην όσφρηση, τον εγκέφαλο, τις ορμόνες της όρεξης και τη σωματική απόδοση. Τα τελευταία χρόνια, άλλωστε, ολοένα περισσότερες μελέτες εξετάζουν πώς ορισμένα αρώματα μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, την εγρήγορση, την αντίληψη της κόπωσης και τελικά την αθλητική επίδοση. Το πείραμα που εξέπληξε ακόμη και τους ερευνητές Για […]
Το EIDISIS247 συγκεντρώνει ειδήσεις από έγκυρες και αξιόπιστες πηγές για την καλύτερη ενημέρωσή σας. Για να διαβάσετε την πλήρη είδηση, πατήστε εδώ και μεταβείτε απευθείας στην αρχική πηγή του άρθρου
Επιμέλεια: Eidisis247 | Πηγή: