Αισθάνεστε συχνά ευερέθιστοι, κακόκεφοι ή αγχωμένοι; Δυσκολεύεστε να ανταποκριθείτε στις υποχρεώσεις σας στη δουλειά, στις σπουδές ή στις προσωπικές σας σχέσεις; Η αιτία ενδέχεται να βρίσκεται σε μια συνήθεια που έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας: Στις πολλές ώρες που περνάτε «σκρολάροντας» στο διαδίκτυο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «PLOS One», οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το διαδίκτυο με προβληματικό τρόπο εμφανίζουν περισσότερο στρες, χειρότερη διάθεση και μεγαλύτερη πιθανότητα να παραμελούν σημαντικούς τομείς της ζωής τους. Ως προβληματική χρήση του διαδικτύου χαρακτηρίζεται η υπερβολική χρήση εφαρμογών, η οποία προκαλεί ψυχική δυσφορία ή επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργικότητα και την καθημερινότητα του ατόμου. Ο επικεφαλής της έρευνας και υποψήφιος διδάκτορας στο Πανεπιστήμιο του Ντούισμπουργκ-Έσεν, Andreas Oelker, εξήγησε ότι το στρες και η αρνητική διάθεση αυξάνουν τον πειρασμό να στραφεί κάποιος στο διαδίκτυο. Ωστόσο, αυτό δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο: Ενισχύει την προβληματική χρήση του διαδικτύου η οποία με τη σειρά την επιδεινώνει ακόμη περισσότερο αυτά τα συναισθήματα. Η έρευνα, που πραγματοποιήθηκε […]
Το EIDISIS247 συγκεντρώνει ειδήσεις από έγκυρες και αξιόπιστες πηγές για την καλύτερη ενημέρωσή σας. Για να διαβάσετε την πλήρη είδηση, πατήστε εδώ και μεταβείτε απευθείας στην αρχική πηγή του άρθρου
Επιμέλεια: Eidisis247 | Πηγή:
