Ούτε σολομός, ούτε τόνος: ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ το φτηνό ψάρι που κάνει θαύματα στην καρδιά, τον εγκέφαλο και τη διάθεση

Το ψάρι που αποφεύγουμε το χειμώνα και αγαπάμε το καλοκαίρι έχει πολλά περισσότερα να προσφέρει απ’ όσα νομίζουμε. Με κόστος χαμηλότερο κι από έναν καφέ, οι σαρδέλες είναι διατροφικός θησαυρός για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τη διάθεση. Ένα απλό ψάρι με σπουδαίες ιδιότητες Τις συναντάς κυρίως δίπλα στο κύμα το καλοκαίρι, αλλά τις αγνοείς […]