Το περπάτημα για πάνω από μιάμιση ώρα την ημέρα είναι το «κλειδί» της πρόληψης των πόνων στη μέση, σύμφωνα με νέα μεγάλη νορβηγική μελέτη – δεν παίζει μάλιστα τόσο ρόλο η ένταση αλλά η διάρκεια του περπατήματος
Μετάβαση στην Πηγή για να διαβάσετε ολη την είδηση
Author: Τσώλη Θεοδώρα Ν.