Πότε πρέπει να αποφεύγουμε τον καφέ; Γιατρός από το Χάρβαρντ εξηγεί

Ο γιατρός του Χάρβαρντ, Κάρλος Χαραμίγιο, εξηγεί πότε η κατανάλωση καφέ μπορεί να επιδεινώσει το άγχος και πότε ενισχύει τη μυϊκή δύναμη πριν την άσκηση.