Δεν πάει ο νους σου – Το μεγάλο λάθος που κάνουμε όταν τρώμε μπανάνες!
Πολλοί από εμάς έχουν τη συνήθεια να πλένουν τα μήλα και τα σταφύλια πριν τα καταναλώσουν. Ωστόσο, τι γίνεται...
Ετικέτα: τρώμε
OMAD – Τι θα πάθουμε αν τρώμε μόνο ένα γεύμα την ημέρα;
Η κοινωνία έχει μια ιδιαίτερη σχέση με την κουλτούρα της διατροφής των διασημοτήτων. Πολλοί αναζητούν τον γρήγορο τρόπο να...
OMAD – Τι θα πάθουμε αν τρώμε μόνο ένα γεύμα την ημέρα;
Η κοινωνία έχει μια ιδιαίτερη σχέση με την κουλτούρα της διατροφής των διασημοτήτων. Πολλοί αναζητούν τον γρήγορο τρόπο να...
Γιατί πρέπει να τρώμε σταφίδες πριν από τον ύπνο;
Οι σταφίδες αποτελούν «διαθρεπτική» τροφή, δηλαδή παρέχουν επαρκείς ποσότητες μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμινών, μετάλλων, πολυφαινολών, κτλ.) αναλογικά με τις θερμίδες...
Μην τα ζητήσεις ποτέ: Πρώην μάγειρες και σερβιτόροι εξηγούν τι και γιατί να μην τρώμε σε μια ταβέρνα
Σερβιτόροι και μάγειρες εστιατορίων δίνουν συμβουλές σχετικά με όλα όσα πρέπει να αποφεύγουμε να παραγγέλνουμε όταν βγαίνουμε για φαγητό. Πληροφορίες εκ των έσω...
Πόσα αβγά κάνει να τρώμε την ημέρα;
Τα αβγά αποτελούν μία από τις πιο εύκολες λύσεις όταν θέλουμε ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ, ενώ είναι και...
Ποια είναι τα 4 έντομα που πήραν έγκριση ως τα «νέα τρόφιμα» – Ποιο έντομο τρώμε ήδη
Είτε μιλάμε για ενδιάμεσα γεύματα είτε για συστατικά τροφών, είστε ενήμεροι ότι υπάρχουν τρία έντομα που έχουν εγκριθεί στην...
Δίαιτα: Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες
Στην προσπάθεια να χάσουμε κιλά, σημαντικό ρόλο παίζει να πετύχουμε την καύση του λίπους και όχι της μυϊκής μάζας....
Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο
Η κατανάλωση γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να συμβάλει στην αύξηση του βάρους και του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα...
10 τρόφιμα που τρώμε λάθος όλη μας την ζωή και ο σωστός τρόπος για να τα καταναλώσουμε
Ξεχάστε όλα όσα ξέρετε. Σας παρουσιάζουμε τα ακόλουθα 10 κόλπα που θα σας βοηθήσουν να καταναλώσετε τα αγαπημένα σας...