Ετικέτα: ύπνος

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Πόσο συχνά ξυπνάτε μέσα στη νύχτα και τι σηματοδοτούν οι αφυπνίσεις για την υγεία σας

admin
Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειες ύπνου τους μπορεί να δώσει πληροφορίες για χρόνια και οξεία...
ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Σπαλέτι: «Περισσότερος ύπνος, λιγότερο PlayStation» (video)

admin
Ο προπονητής της Ιταλίας είναι λάτρης της πειθαρχίας, παροτρύνοντας τους παίκτες του να κλείσουν τα βιντεοπαιχνίδια και να… κοιμούνται...
ΥΓΕΙΑ

Ανεπαρκής ύπνος: Αυξάνει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και τον κίνδυνο διαβήτη – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

admin
Σύμφωνα με πρόσφατη ερευνητική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Diabetes Care, ο χρόνιος ανεπαρκής ύπνος στις...
ΚΟΣΜΟΣ

Μαζική σιέστα για δεκάδες Μεξικανούς – «Ο ύπνος αποτελεί βασικό μέρος της υγείας και ευεξίας μας»

admin
Σχεδόν οι μισοί Μεξικανοί φέρονται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού Μετάβαση...
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Εφιάλτης στην Ινδονησία: Πετούσαν αεροσκάφος με 153 επιβάτες και τους πήρε ο ύπνος για μισή ώρα!

admin
Οι αρχές της χώρας διέταξαν έρευνα για το περιστατικό που συνέβη τέλη Ιανουαρίου αλλά τώρα είδε το φως της...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η σοβαρή μεταβολική νόσος που απειλεί όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες

admin
Δεν είναι και λίγοι όσοι δεν καταφέρνουν τελικά να κοιμηθούν περισσότερες από επτά ή και έξι ώρες κάθε βράδυ....
MEDIA

Ο Υπνος και πως Επηρεάζει τη Ζωή μας: Σημαντικές Συμβουλές από Ειδικούς

admin
Ο διαιτολόγος – διατροφολόγος Ευάγγελος Ζουμπανέας τονίζει τη σημασία του ύπνου για την υγεία και το προσδόκιμο ζωής. Σύμφωνα...
ΑΝΕΚΔΟΤΑ

Κορυφαίο Ανέκδοτο: Ένας Κρητικός ήρθε στην Αθήνα και τον πήρε ο ύπνος μέσα στο ταξί!

admin
Katharmata.NET: Κορυφαίο Ανέκδοτο: Ένας Κρητικός ήρθε στην Αθήνα και τον πήρε ο ύπνος μέσα στο ταξί! – Ανέκδοτα –...
ΑΝΕΚΔΟΤΑ

Το ανέκδοτο της ημέρας..! Ένας Κρητικός ήρθε στην Αθήνα και τον πήρε ο ύπνος μέσα στο ταξί.

admin
Katharmata.NET: Το ανέκδοτο της ημέρας..! Ένας Κρητικός ήρθε στην Αθήνα και τον πήρε ο ύπνος μέσα στο ταξί. –...
Translate »