Ετικέτα: ύπνου;

ΚΟΣΜΟΣ

Ανοίγει εντυπωσιακά την ψαλίδα ο Τραμπ, ενώ ο Μπάιντεν χρειάζεται περισσότερες… ώρες ύπνου

admin
Τη μεγαλύτερη διαφορά από το 2021, ανάμεσα στους δύο υποψηφίους για το προεδρικό χρίσμα, καταγράφει νέα έρευνα. Μετάβαση στην...
ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Οι 5 τύποι ύπνου και οι πληροφορίες που δίνουν για την υγεία

admin
Ο ύπνος που κάνει κανείς, μπορεί να δώσει πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του. Αυτό προκύπτει από επιστημονική...
ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Πώς η στάση ύπνου επηρεάζει τη διάρκεια ζωής σου

admin
Και όμως η στάση ύπνου και ο τρόπος που κοιμάσαι είναι υπεύθυνα για το μέσο όρο ζωής σου! Σύμφωνα...
ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Αϋπνία: Η διαταραχή ύπνου που μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία

admin
Η χρόνια φύση των συμπτωμάτων αϋπνίας ξεκινά από νεαρή ηλικία, όπως διαπιστώνουν οι ειδικοί. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες....
MEDIA

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε, ανάλογα με την ηλικία μας

admin
Γνωρίστε την Υπνική ‘Απνοια και συμβουλευτείτε τον Πνευμονολόγο σας για να σας κατευθύνει στο Ειδικό Ιατρείο Ύπνου. Αυτό είναι...
ΥΓΕΙΑ

Αυπνία: Οκτώ καίρια ερωτήματα για τις διαταραχές ύπνου – Απαντά ο ειδικός γιατρός ύπνου – πνευμονολόγος

admin
Μία νύχτα καλού ύπνου βελτιώνει τη μάθηση, την αντίληψη, την ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και τη δημιουργικότητα. Στο πλαίσιο της...
ΥΓΕΙΑ

Φυσικοθεραπευτές: Έχουν κομβικό ρόλο στην υγεία του ύπνου

admin
Στις 15 Μαρτίου κάθε έτους γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Το θέμα του φετινού εορτασμού είναι: Ισότητα στο Ύπνο...
ΚΟΣΜΟΣ

Έρευνα: Τα ενεργειακά ποτά συνδέονται με κακή ποιότητα ύπνου ή αϋπνία

admin
Ερευνητές στη Νορβηγία μελέτησαν στοιχεία για περισσότερους από 53.000 συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 35 ετών Μετάβαση στην Πηγή Author:...
ΥΓΕΙΑ

Οι δραστηριότητες που μας κλέβουν τις περισσότερες ώρες ύπνου

admin
Οι συνδρομητικές πλατφόρμες -όπως το Netflix- έχουν πλέον μπει για τα καλά στη ζωή μας, δίνοντας μας την ευκαιρία...
ΥΓΕΙΑ

Κορωνοϊός: Οι οκτώ πιο συχνές ενοχλήσεις της νέας υποπαραλλαγής JN.1 – Προβλήματα ύπνου και άγχος τα δύο νέα συμπτώματα

admin
Η παραλλαγή JN.1 COVID είχε ταχεία εξάπλωση μέσα στον Δεκέμβριο του 2023 και έχει γίνει πλέον το πιο κοινό...
Translate »