Το “ανάποδο” περπάτημα γίνεται viral: Γιατί όλο και περισσότεροι επιλέγουν το νέο fitness trend

Ξέχνα το τρέξιμο και το περπάτημα, το νέο trend στη γυμναστική είναι να περπατάς… προς τα πίσω! Το λεγόμενο retro walking έχει κατακτήσει τα social media και τους trainers, αφού ενεργοποιεί μυς που συνήθως «κοιμούνται»