Το όσπριο που μειώνει τη χοληστερόλη: Ποιο είναι και πόσο να τρώτε

Τα όσπρια συγκαταλέγονται στις σημαντικότερες τροφές για τη μείωση της χοληστερόλης, τόσο επειδή δεν περιέχουν τα ίδια χοληστερόλη, κυρίως όμως…

Περισσότερα…