Βρώμη στο πρωινό: Η Νο1 τροφή για μείωση της χοληστερίνης

Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, στένωση αρτηριών και εγκεφαλικά επεισόδια. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι μια δίαιτα χαμηλών λιπαρών είναι η μόνη λύση, το Βρετανικό…