Πονόλαιμος: Τέσσερα tips που ανακουφίζουν – Πότε να πάμε στο γιατρό
*Γράφει ο Γεώργιος Τσαγκάρης, Ειδικός Παθολόγος Πονόλαιμος (ή φαρυγγαλγία, «επί το επιστημονικότερον») σημαίνει ότι ο λαιμός σας πονάει. Τον αισθάνεστε...
Ετικέτα: ανακουφίζουν
Εμμηνόπαυση: Φρένο στην ιατρικοποίηση της ζητούν οι επιστήμονες – Οι λύσεις που ανακουφίζουν και πότε επιλέγονται
Αλλαγή σελίδας στην αντιμετώπιση της εμμηνόπαυσης ζητούν γιατροί και καθηγητές μέσα από το The Lancet και την ειδική τετρασέλιδη...
Κρυολόγημα ή γρίπη: Πώς θα ξεχωρίσετε τα συμπτώματα – Τέσσερις κινήσεις που ανακουφίζουν
*Γράφει ο Αλέξης Σωτηρόπουλος, Παθολόγος-Διαβητολόγος και Γενικός Ιατρός τ. Δ/ντής Γ΄ Παθολογικού Τμήματος και Διαβητολογικού Κέντρου Γ. Ν. Νίκαιας...
Στρες: 6 απρόσμενες μέθοδοι που ανακουφίζουν και ηρεμούν
Βαθιές αναπνοές, γιόγκα και διαλογισμός θεωρούνται πλέον μερικές από τις ενδεδειγμένες μορφές διαχείρισης του άγχους. Έχετε σκεφτεί όμως ότι...
Πολλαπλή Σκλήρυνση: Τα λιπαρά – σύμμαχος που ανακουφίζουν τα συμπτώματα
Σύμμαχος των ατόμων με πολλαπλή σκλήρυνση αναδεικνύονται τα ω-3 λιπαρά οξέα, τα μικροθρεπτικά στοιχεία με την επιστημονικώς αποδεδειγμένη πολύπλευρη συμβολή...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τρεις ασκήσεις που ανακουφίζουν τα συμπτώματα
Η σωματική δραστηριότητα δε θα πρέπει να λείπει από την ολιστική φροντίδα για την αντιμετώπιση του Συνδρόμου του Ευερέθιστου...
Δυσφορία από το φαγητό: 3 φυσικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν την βαρυστομαχιά και τη δυσπεψία
Προτού σπεύσετε σε κάποια φαρμακευτική λύση για την ανακούφιση της δυσπεψίας, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε τρεις φυσικές επιλογές από...
Δυσπεψία: Τρία φυσικά γιατροσόφια που ανακουφίζουν
Η απόλαυση ενός λαχταριστού γεύματος δεν προμηνύει σε καμία περίπτωση τη δυσπεψία που μπορεί να επέλθει, εάν το καταναλώσουμε...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Υπό μελέτη υποσχόμενη θεραπεία – Οι τροφές που ανακουφίζουν
Μια μελέτη με επικεφαλής επιστήμονες από τη Σχολή Κινέζικης Ιατρικής (SCM) του Πανεπιστημίου Baptist στο Χονγκ Κονγκ (HKBU) έδειξε...
Πόνος στον αυχένα: Οι διατάσεις που ανακουφίζουν σε 5′
*Γράφει η personal trainer, Σοφία Περδίκη Νιώθετε το κεφάλι σας βαρύ; Το άγχος μπορεί να ευθύνεται για τον επίμονο πόνο...
