Ετικέτα: ύπνο»

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ηλεία: Σκότωσε την 11χρονη και πήγε για ύπνο

admin
Ο 37χρονος σκότωσε την 11χρονη στην Ηλεία και πήγε για ύπνο – Καλλιακμάνης: «Γιατί ήταν έξω ένας παιδεραστής;» –...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Πανελλήνιες 2024: Χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή και τον ύπνο

admin
Τι προτείνουν οι ειδικοί ενόψει της έναρξης των Πανελληνίων εξετάσεων την ερχόμενη Παρασκευή Μετάβαση στην Πηγή Author: TO BHMA...
ΥΓΕΙΑ

Μιλάτε στον ύπνο σας; Πότε είναι επικίνδυνο – Πώς να απαλλαχτείτε

admin
Η παραϋπνία είναι ένας όρος «ομπρέλα», ο οποίος συμπεριλαμβάνει πολλές ενοχλητικές συμπεριφορές που διακόπτουν τόσο τον ύπνο του ατόμου...
ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Γιατί να πεις έναν καφέ πριν τον μεσημεριανό ύπνο;

admin
Θέλεις να πάρεις ένα μεσημεριανό υπνάκο; Το κόλπο που συστήνει ο sleep geek θα σου προσφέρει δύο οφέλη. Δεν...
ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Τα 5 καλύτερα ροφήματα για ήσυχο ύπνο το βράδυ

admin
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα επιστημονικές μελέτες με αυτά. Οι επιδράσεις που έχουν στον οργανισμό μας. Είτε δυσκολεύεστε...
MEDIA

Το βότανο που διώχνει το στρες, βελτιώνει τον ύπνο και ενισχύει την τεστοτερόνη

admin
Μάθετε τα οφέλη του ashwagandha, γνωστού και ως ινδικού τζινσένγκ, αλλά και τι πρέπει να προσέχετε H ashwagandha (αζβαγκάνδα)...
MEDIA

Δεν κατάλαβε ότι του πήρε το 90%: Το μεγαλύτερο deal στην ιστορία του ελληνικού Dragons Den, τον έπιασε στον ύπνο

admin
Δεν κατάλαβε ότι του πήρε το 90%: Το μεγαλύτερο deal στην ιστορία του ελληνικού Dragons Den, τον έπιασε στον...
ΕΛΛΑΔΑ

Βουρτσίζετε τα δόντια σας πριν τον ύπνο; Λάθος! Τι λένε οι ειδικοί

admin
Αν έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε το βράδυ, ίσως η ρουτίνα πριν τον ύπνο να παίζει ρόλο. Για έναν ποιοτικό...
Translate »