4 διατροφικές συνήθειες για να κοιμάστε καλύτερα!
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι η λύση στα προβλήματα ύπνου ενδέχεται να μη βρίσκεται μόνο στο υπνοδωμάτιο, αλλά και στην...
Ετικέτα: διατροφικές
Διατροφικές Στρατηγικές κατά της Κατάθλιψης: Οι Θρεπτικές Ουσίες που Κάνουν τη Διαφορά
Η διατροφή αποτελεί έναν κρίσιμο παράγοντα στη μάχη κατά της κατάθλιψης, με νέες έρευνες να υπογραμμίζουν τη σημασία συγκεκριμένων...
Υψηλό ζάχαρο; Αυτό το φρούτο δεν πρέπει να λείπει από τις διατροφικές σου συνήθειες!
Η σημασία της διατροφής στη διαχείριση του διαβήτη είναι καθοριστική, με έμφαση στην επιλογή τροφών που δεν προκαλούν απότομες...
Τι είναι το Μελεκούνι και γιατί αξίζει να μπει στις διατροφικές σας συνήθειες!
Το μελεκούνι αποτελεί μια νόστιμη λιχουδιά με θρεπτικά χαρακτηριστικά που το καθιστούν ιδιαιτέρως πολύτιμο Πρόκειται για ένα παραδοσιακό γλυκό...
Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές λίγες μέρες πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας
Στις 12 Νοεμβρίου η κορυφαία αθλητική διοργάνωση με Μεγάλο Χορηγό τον ΟΠΑΠ The post Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές λίγες μέρες...
Διατροφικές Συμβουλές κατά της Γήρανσης: Πώς το Σωστό Πιάτο μπορεί να σας Κρατήσει Νέους
Η γήρανση είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, αλλά πολλοί από εμάς αναζητούν τρόπους για να την επιβραδύνουν και...
Θαλασσαιμία: Χρήσιμες διατροφικές οδηγίες για τους ασθενείς
Η διατροφή διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή των ατόμων που πάσχουν από θαλασσαιμία και άλλες κληρονομικές αναιμίες. Ωστόσο, η...
Η Γη της Ελιάς: Διατροφικές διαταραχές – Ο παιδοψυχολόγος στην πόρτα
Οι αγρυπνίες και οι διατροφικές διαταραχές της μικρής Φιλιώς θα μας απασχολήσουν αρκετά, στην γη της ελιάς. Τι θα...
Τρεις διατροφικές συνήθειες που επιβραδύνουν τη γήρανση μετά τα 40
Η γήρανση είναι αναπόφευκτη και παρά τις προσπάθειες πολλών εταιρειών να προωθήσουν προϊόντα που αντιστρέφουν τη γήρανση, δεν υπάρχει...